Archivo de la etiqueta: comer bien

Chupito de crema de pimientos y guisantes

En verano, los menús suelen ser más amenos pero no por ello han de ser menos ricos. Os recomendamos esta deliciosa crema , baja en calorías, que puede elaborarse con productos congelados, que resultan ideales para ganar tiempo en la … Seguir leyendo

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REVUELTO DE ESPINACAS CON TOFU Y PIMIENTO

Este plato está indicado como 2º plato, para dos comensales. Es ideal para seguir con la dieta además de rico para el organismo y da aporte de fuerza y vitaminas extra para toda la semana. Ingredientes 4 cucharadas de aceite, Tabasco, 150grs … Seguir leyendo

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Proteínas Vegetales- renueva tu alimentación

Las proteínas son sustancias orgánicas complejas y de elevado peso molecular, formadas por la unión de aminoácidos. De ellas se crean los elementos estructurales de la célula y realizan funciones vitales como la construcción, reparación y/o mantenimiento de las estructuras … Seguir leyendo

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