Archivo mensual: marzo 2012

¡Nos falta Vitamina D!

El 40 por ciento de las mujeres españolas no tiene los niveles adecuados de Vitamina D • La exposición al sol, regular y controlada, principal fuente para su obtención • Tal como se ha puesto de manifiesto en el XII Congreso Nacional … Seguir leyendo

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Prohibidos los azúcares añadidos en los zumos de fruta

La UE aprueba la norma que impide azúcares añadidos en los zumos de fruta y obliga a un etiquetado más claro La norma afectará también a los zumos importados de fuera de la Unión Europea que constituyen alrededor del ochenta … Seguir leyendo

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“Adicciones tecnológicas”

Resistir la tentación de visitar los sitios de redes sociales para ver las actualizaciones es más difícil que rechazar una bebida o un cigarrillo Facebook y Twitter se han convertido en las redes sociales más populares del momento. Incluso, los … Seguir leyendo

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La taurina: conoce sus beneficios y los alimentos que la contienen

La taurina en su forma natural presente en la carne de aves y algunos mariscos podría proteger contra la enfermedad coronaria a mujeres con el colesterol alto Los autores analizaron los efectos que podría tener sobre la enfermedad cardiaca  la … Seguir leyendo

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El consumo de cacao: importante prevención de dolores intestinales

El cacao podría prevenir patologías intestinales como el cáncer de colon La investigación muestra por primera vez en animales vivos que el consumo de cacao contribuye a la prevención de dolencias intestinales relacionadas con el estrés oxidativo, incluido el inicio … Seguir leyendo

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Mantener activo el cerebro evita la formación de placas relacionadas con la enfermedad de Alzheimer

El estudio demuestra que iniciar actividades de estimulación cerebral lo suficientemente temprano ofrecería una forma de prevenir que la placa vinculada con el Alzheimer se forme en el cerebro   El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de California, … Seguir leyendo

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Dejar a los niños elegir su alimentación es la mejor opción para evitar el sobrepeso infantil

Dar libertad de elección tiene un impacto positivo en la formación de hábitos saludables de nutrición y al mismo tiempo protege al niño de una futura obesidad   Actualmente, los expertos recomiendan que el periodo de lactancia se alargue durante … Seguir leyendo

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